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Périnatalité

On dit qu'il faut "tout un village" pour pouvoir se préparer à ces évenements unique, se sentir préparée et soutenue pendant son post Partum. Il faut pouvoir se faire bien accompagnée et c'est mon rôle en tant que kiné (et future doula)  

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Pré-Partum

  • Soulager les douleurs articulaires de la femme enceinte (ex: sacro-iliaque, sciatique...)

  • Massage périnéale

  • Troubles de la statique Pelvienne et/ou fuites urniaires

  • Insuffisance veineuse, jambes lourdes et oedem lymphatique

  • Activité physique (yoga prénatal)

  • travail de la respiration

  • Préparation à l'accouchement

Post-Partum

  • Rééducation abdominale

  • Rééducation périnéale

  • Reprise de l'activité physique (Yoga post-natal, Pilates)

  • Cicatrices (cesarienne, dechirements ou eprisiotomie)

  • Travail postural et retrouver son corps

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Programmes BADASS MAMA

Tu peux aussi retrouver, mes 2 programmes BADASS MAMA, un programme pré-partum et un programme post-partum ;-)

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